たつブロ

アラフォーWebデザイナーの福岡のグルメや日々についての事など、いろいろ雑多なブログです。たまに阪神のことも...

ライフスタイル-健康

アラフォー世代は気にしてる?【中年期】の年齢とは

どうも、たつとらです。 最近は若い時ほど仕事も遅くなることはなく普通の会社員の人よりも少し遅いぐらいに退社することが多いのですが、以前よりも疲労度は溜まっていると感じることがよくあります。 ボクぐらいの世代(アラフォー)は、俗に言う「中年」…

「コレステロールを下げたい!」そんな時のお酒は【赤ワイン】がいいらしい

どうも、たつとらです。 会社に勤めている人は毎年健康診断をしていると思います。ボクも今年受けましたが今回診断結果をもらい「LDLコレステロール値」が基準値を越えていました… 他はいつも異常はないのですが、「LDLコレステロール値」が越えるのはこれで…

抹茶にも入っている【カフェイン】「カフェイン中毒」と「カフェインアレルギー」の違いは?

どうも、たつとらです。 季節がら、そろそろ「抹茶」の新商品等が沢山出てくる時期かと思います。「抹茶」が好きな人には嬉しい時期でしょう。 ボクも「抹茶」は好きでカフェなんかでコーヒー以外の物を注文するときは、真っ先に「抹茶ラテ」が頭に浮かびま…

阪神原口選手、大腸がんを公表。これを機に人間ドックについて考えてみた。 

どうも、たつとらです。 先日ニュースでちょっとショックなことがありましたね。 昨年、阪神では「代打の神様」的な存在で活躍し、阪神の最多代打安打数タイを叩き出した「原口文仁選手」が大腸がんを公表し治療に専念することを表明しました。 www.sanspo.c…

【睡眠不足】それは眠くても、寝たくても寝ないから...

どうも、たつとらです。 今回は睡眠について取り上げて見ようと思います。皆さんは、だいたいの睡眠時間は決まっているでしょうか? ボクは、かれこれ20年ぐらい平日の睡眠時間は約5時間に決めています。(というか、そのぐらいになってしまいます)これは実…

【ホワイトチョコには栄養がない...】 美味しければ別にいいんじゃない? ジャイアントコーン「大人のホワイトショコラ」を食べて思ったこと

どうも、たつとらです。 以前のボクの記事でも書きましたが、やはりグリコも値上げしますね。その他のメーカーもそのうち値上げしそうですね… www.tatsublo.net headlines.yahoo.co.jp ジャイアントコーン(大人のホワイトショコラ) それは仕方ないとして、…

【ストレス臭】と【加齢臭】のハザマで。 臭いが原因で会社に行けなくなる日がくる!?

どうも、たつとらです。 この間、ちょっと前になりますが気になる記事がありました。 www.j-cast.com ストレス臭とは? 不快な臭いで有名な加齢臭 スメハラで出社拒否になる日も!? ストレス臭とは? 大手の化粧品メーカー資生堂が「ストレス臭」という臭い…

効果的!?【お昼ご飯制限ダイエット】は苦にならず続けられる

ダイエットを続けるには、お昼を制限するだけ! どうも、たつとらです。 普段、ボクはグルメやスイーツなどのブログを書いています。その記事は、ほぼ休みの日に行った時の記事が多いのですが、平日はというと今年に入ってから昼ご飯制限ダイエットなるもの…